Cách nấu trà sâm bí đao an toàn, đơn giản tại nhà

Mùa hè đang đến gần, các thức uống thanh mát, có khả năng giải nhiệt hiệu quả như trà sâm bí đao lại được nhiều người quan tâm, sử dụng. Nhưng làm sao để nấu trà sâm bí đao an toàn, đơn giản ngay tại nhà? Có những cách làm trà sâm bí đao nào? Nên mua trà sâm bí đao ở đâu? Hãy cùng giải đáp qua bài viết dưới đây của Trà Biếu.

Trà sâm bí đao là gì?

Trà sâm bí đao là loại trà thanh nhiệt thơm ngon. Trà được làm từ nguyên liệu chính là bí đao tươi hoặc bí đao khô kết hợp với nhiều nguyên liệu khác. Tùy vào loại nguyên liệu được kết hợp với bí đao mà trà còn có nhiều tên gọi khác như: trà sâm bí đao la hán quả, trà sâm bí đao hạt chia….

Trà sâm bí đao – loại trà giúp thanh nhiệt hiệu quả

Khác với các loại nước ngọt đóng chai hay nước có ga tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe người dùng, trà sâm bí đao được đánh giá là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và rất dễ nấu. Loại trà này có nhiều công dụng cho sức khỏe. Đặc biệt là khả năng thanh nhiệt, giải độc cực kỳ hiệu quả.

Vì vậy, nó sẽ giúp cơ thể người dùng tản nhiệt, tiêu độc. Phòng ngừa một số chứng bệnh do nhiệt độc tích tụ trong cơ thể gây ra. Đảm bảo người dùng có sức khỏe tốt, có tâm trạng thoải mái trong những ngày hè oi bức. Ngoài khả năng thanh nhiệt, giải độc, trà sâm bí đao còn có nhiều công dụng như:

Công dụng cho sức khỏe

• Đặc tính quan trọng nhất của trà sâm bí đao là thanh mát, dễ sử dụng. Do đó, khi đi nắng về, bạn có thể uống ngay một cốc trà sâm bí đao mát lạnh để phòng ngừa, chữa chứng say nắng, sốc nhiệt.
• Vì khả năng đào thải độc tố cực mạnh lên trà sâm bí đao còn được xem là phương thuốc để chữa các chứng ngộ độc, nhất là ngộ độc bia rượu hay đồ ăn.
• Thành phần chính của trà sâm bí đao là bí đao. Loại quả này có chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B1, vitamin B6, vitamin C và các khoáng chất hữu ích để giúp phòng ngừa các chứng bệnh về tim mạch.
• Thành phần chủ yếu của bí đao là nước nên việc sử dụng trà sâm bí đao sẽ kích thích quá trình đào thải độc tố qua việc bài tiết nước tiểu để thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe đẹp từ sâu bên trong.
• Bí đao không chứa chất béo trans, trà sâm bí đao cũng không sử dụng đường mía mà dùng các chất làm ngọt an toàn như cỏ ngọt. Vì vậy, người bệnh tiểu đường, người đang mắc bệnh chuyển hóa hay người đang áp dụng chế độ ăn kiêng vẫn có thể dùng trà hàng ngày mà không lo ảnh hưởng đến đường huyết hay cân nặng.
• Bí đao có tính bình, giúp điều hòa cơ thể. Các bà mẹ đang trong tình trạng thiếu sữa được khuyên nên sử dụng trà bí đao để kích thích tuyến sữa. Các dưỡng chất hữu ích trong trà còn giúp mẹ thêm khỏe mạnh, phòng ngừa chứng loãng xương và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho bé.

Công dụng cho sắc đẹp

• Vì khả năng đào thải độc tố cực tốt nên trà bí đao còn được xem là một trong những bí quyết dưỡng nhanh hiệu quả của phái đẹp.
• Trong trà sâm bí đao có nhiều dầu thực vật cao cấp giúp làm đẹp da, mượt tóc, cải thiện vóc dáng. Trà thanh mát, ngon miệng nhưng lại không chứa đường hay các chất dễ gây tăng cân. Vì vậy, nó thường được chị em sử dụng hàng ngày để giúp giữ eo thon, dáng đẹp.
• Người bị mụn nhọt do nóng trong người; người thường xuyên mẩn ngứa, nổi mề đay do nhiệt độc tích tụ, thậm chí người nóng gan đều có thể uống trà sâm bí đao để cải thiện. Trà sẽ giúp giảm mụn nhọt, mẩn ngứa một cách hiệu quả….
• Với làn da, trà sâm bí đao sẽ giúp làn da của người dùng thêm sáng đẹp, khỏe khoắn. Bởi bí đao có tính bình, vị ngọt, chứa nhiều nước. Nó có thể cung cấp độ ẩm cho da để làn da luôn mềm mịn.
• Các vitamin và khoáng chất trong bí đao còn hỗ trợ để cơ thể chống lại các tia UV, kìm hãm sự phát triển của sắc tố melanin, ngăn chặn quá trình lão hóa và tình trạng nám, tàn nhang trên da….

Những cách làm trà sâm bí đao chính

Trà sâm bí đao hay nước sâm bí đao là thức uống thơm ngon và có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp người dùng. Hơn nữa, loại thức uống này không đắt đỏ. Không cần phải mua từ nước ngoài hay chuẩn bị, chế biến cầu kỳ, phức tạp mà bạn có thể dễ dàng tự nấu ngay tại nhà. Tự chuẩn bị để cùng gia đình thưởng thức. Hiện có 2 cách làm trà sâm bí đao chính mà nhiều chị em đang áp dụng là:

Nấu trà sâm bí đao từ bí đao tươi

Cách đầu tiên là nấu trà sâm bí đao từ quả bí đao tươi. Với cách này, bạn sẽ cần chuẩn bị một số nguyên liệu như: bí đao cắt khúc, sâm tươi gọt bỏ vỏ, la hán quả, thục địa, lá dứa, đường phèn, nước. Bạn cũng có thể điều chỉnh một vài nguyên liệu trong trà theo sở thích.

Tuy nhiên, người nấu trà sâm bí đao tươi thường được khuyên không sử dụng quá nhiều nguyên liệu. Vì với một số thảo dược, vị thuốc nam, nếu sử dụng quá nhiều, kết hợp với các vị thuốc có tính vị xung đột thì có thể gây hại cho sức khỏe. Khiến người dùng gặp các vấn đề về tiêu hóa…. Sau khi chuẩn bị nguyên liệu xong, chỉ cần rửa sạch, cho tất cả vào nồi, đổ nước vào đun sôi trong khoảng 30 phút. Tắt bếp, để nguội là có thể thưởng thức.

Nhìn chung, cách nấu trà sâm bí đao tươi không quá khó. Điều quan trọng là bạn cần chuẩn bị được nguyên liệu tốt. Cần kết hợp các nguyên liệu phù hợp để tránh việc trà bí đao bị chua. Đồng thời, tiến hành sơ chế cẩn thận. Sau khi sơ chế nên nấu ngay (vì trong ngày hè, các nguyên liệu tươi rất nhanh hỏng).

Cũng có ý kiến cho rằng khi nấu trà sâm bí đao bằng quả bí đao tươi, bạn sẽ phải bỏ ruột. Vì nếu để cả ruột thì trà sẽ bị chua, khó uống….

Mua trà sâm bí đao đóng gói về nấu

Cách làm trà sâm bí đao tươi không quá khó. Thậm chí, ai cũng có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, người dùng cần tốn nhiều thời gian, công sức hơn trong việc chọn và sơ chế nguyên liệu. Cần có nhiều kinh nghiệm thì mới nấu được một nồi trà sâm bí đao ngon, tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, hiện nay ngoài việc nấu trà sâm bí đao từ bí đao tươi, nhiều người tiêu dùng thông thái đang có xu hướng mua và sử dụng trà sâm bí đao đóng gói sẵn với 100% nguyên liệu khô, đã qua sơ chế. Các gói trà sâm bí đao đóng gói sẵn với định lượng rõ ràng, hướng dẫn sử dụng đầy đủ sẽ giúp người dùng tiết kiệm nhiều thời gian, công sức trong việc chuẩn bị nguyên liệu.

Hơn nữa, các thành phần trong gói trà sâm bí đao do các đơn vị phân phối uy tín bán đã được tính toán, cân đối kỹ lưỡng. Đảm bảo tính vị giữa các thành phần trong trà có thể hỗ trợ, bổ sung cho nhau để nâng cao công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Tránh các tác dụng không mong muốn khi sử dụng các nguyên liệu có tính vị xung khắc.

Việc mua gói trà sâm bí đao khô còn giúp người dùng bảo quản một cách dễ dàng. Bạn có thể mua với số lượng lớn để dùng trong cả mùa hè, mua để dùng trong 1, 2 tháng hay mua để dùng cho cơ sở kinh doanh đồ uống. Không cần bỏ thời gian đi siêu thị, đến hiệu thuốc lựa từng nguyên liệu, lâu lâu lại đi mua một lần như với trà sâm bí đao tươi.

Mua trà sâm bí đao đóng gói chất lượng cao ở đâu?

Nguyên liệu đảm bảo, nấu nướng, bảo quản dễ dàng là lý do khiến nhiều chị em chuyển sang dùng trà sâm bí đao đóng gói sẵn. Hơn nữa, khi nấu bằng trà sâm bí đao đóng gói sẵn, chị em hoàn toàn không lo trà bị chua, có vị lạ do kết hợp nguyên liệu không chuẩn như khi nấu trà sâm bí đao tươi.

Tuy nhiên, điều quan trọng là người tiêu dùng cần tìm được địa chỉ phân phối trà sâm bí đao đóng gói sẵn thực sự uy tín. Tốt nhất bạn nên liên hệ với những đơn vị chuyên bán trà khô chất lượng cao như: Trà Biếu. Hiện Trà Biếu đang cung cấp sản phẩm trà sâm bí đao với nguồn gốc xuất xứ, rõ ràng và giá bán phải chăng.

Cửa hàng còn có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, am hiểu sâu sắc về trà. Có thể tư vấn, hỗ trợ để bạn biết cách nấu và sử dụng trà sâm bí đao hiệu quả tại nhà. Dưới đây là thông tin chung về thành phần, cách nấu, mẹ sử dụng của trà sâm bí đao do Trà Biếu cung cấp:

Thành phần của trà sâm bí đao do Trà Biếu cung cấp

Như đã chia sẻ ở trên, người nấu trà sâm bí đao từ quả bí đao tươi thường được khuyên nên kết hợp ít nguyên liệu hơn. Có thể là 5 – 7 hay 9 nguyên liệu trong một nồi trà để tránh việc kết hợp nguyên liệu không chuẩn khiến tính vị bị xung đột.

Tuy nhiên, với trà sâm bí đao đóng gói sẵn sự kết hợp nguyên liệu đã được nhà sản xuất nghiên cứu, tính toán kỹ lưỡng. Đảm bảo sự kết hợp đó là phù hợp, hài hòa nhất, đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhất. Cũng vì được cơ sở sản xuất nghiên cứu, tính toán kỹ lưỡng nên trà sâm bí đao khô đóng gói sẵn thường có nhiều vị hơn, có nhiều công dụng cho sức khỏe người dùng hơn.

Cụ thể, ngoài khả năng thanh nhiệt giải độc đơn thuần, trà còn có khả năng hỗ trợ điều trị phù nề, giảm u nhọt; trị ho, cảm sốt, hen suyễn; giải quyết một số vấn đề ở phổi hay đại tràng. Nó cũng bổ sung dưỡng chất để ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể hiệu quả trước các tác nhân gây bệnh.

Với trà sâm bí đao đóng gói sẵn của Trà Biếu, trà được tạo từ 13 nguyên liệu an toàn, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là thành phần và công dụng chính của từng thành phần trong trà sâm bí đao của Trà Biếu:

Thành phần

Bí đao, la hán quả, thục địa, râu ngô, táo đỏ, đẳng sâm, cỏ ngọt, long nhãn, lá dứa, bạch cúc, mã đề, gừng, hạt chia.

Công dụng của các thành phần chính

• Bí đao: Có vị ngọt nhạt, tính mát với khả năng tiêu khát, thanh nhiệt, giải độc, làm tan đờm, mát ruột, lợi tiểu. Nó cũng hỗ trợ điều trị các bệnh ở đường hô hấp, ổn định đường huyết, giảm phù do bệnh thận hay phù khi mang thai….
• La hán quả: Có vị ngọt, tính mát, không độc, thường được dùng trong y học cổ truyền. Vị thuốc này có khả năng nhuận phế, lợi hầu, tiêu khát, nhuận tràng. Vì vậy, nó thường được sử dụng trong điều trị các chứng bệnh do nhiệt độc gây ra.
• Thục địa: Có khả năng dưỡng âm, bổ thận, làm đen râu tóc. Ở nữ giới, nó giúp giảm âm hư, ho suyễn, kinh nguyệt không đều. Y học hiện đại còn chứng minh thục địa có nhiều công dụng trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch.
• Râu ngô: Có chứa rất nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm lượng đường huyết, giảm đau ở bệnh nhân gout và hỗ trợ giảm các vấn đề về thận.
• Táo đỏ: Là vị thuốc bổ máu, đẹp da, rất tốt cho nữ giới. Nó còn có công dụng trong việc ngăn ngừa ung thư, chống viêm, chống nhiễm trùng, kích thích hệ thống miễn dịch trong cơ thể.
• Đẳng sâm: Là cây thuốc có vị ngọt, tính bình, có khả năng ích khí, hòa vị, sinh tân, hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, thần kinh suy nhược, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Các thành phần khác như: cỏ ngọt, long nhãn, lá dứa, bạch cúc, mã đề, gừng, hạt chia cũng có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, sắc đẹp.

Cách nấu trà sâm bí đao thơm ngon, đơn giản

Cách nấu trà sâm bí đao do Trà Biết cung cấp rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu (trừ hạt chia vào nồi), nấu lửa nhỏ trong khoảng 40 phút thì tắt bếp. Nên đậy nắp nồi lại để “hãm sâm”, giúp các hợp chất quý trong nguyên liệu tan ra nước.

Để khoảng 15 phút cho bớt nóng thì chiết nước sâm ra bình hay nồi khác. Cho hạt chia vào khuấy đều. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể cho thêm đường phèn. Nên lưu ý:

• Một gói trà sâm bí đao của Trà Biếu có thể nấu với khoảng 1,5 đến 2 lít nước. Vì vậy, nếu nhà ít người hay chỉ sử dụng một mình thì bạn nên tách gói trà khô thành nhiều lần nấu để tiện cho việc sử dụng, tránh lãng phí.
• Các nguyên liệu trong trà sâm bí đao của Trà Biếu đều được tuyển chọn, sơ chế cẩn thận. Nạn có thể nấu ngay để tiết kiệm thời gian. Nhưng nếu muốn an tâm hơn, bạn cũng có thể rửa qua với nước sạch. Việc rửa và nấu ngay sẽ không ảnh hưởng đến hương vị và công dụng của trà. Chỉ cần không rửa rồi để qua đêm hay để ở những nơi ẩm thấp, nhiều bụi bẩn.
• Các nguyên liệu trong gói trà sâm bí đao mà Trà Biếu cung cấp đều là nguyên liệu khô, không tẩm chất bảo quản. Vì vậy, nếu mở gói và không sử dụng hết ngay thì bạn cần buộc thật chặt. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh việc nguyên liệu bị mốc hỏng.

Mẹo dùng trà sâm bí đao

Trà sâm bí đao có màu nâu đỏ, vị ngọt thanh và mùi thơm dịu. Trà tương đối an toàn, lành tính. Vì vậy, bạn có thể dùng trà thay nước lọc. Có thể chọn uống trà ấm, để trà nguội rồi mới uống hay uống lạnh để giải nhiệt nhanh.

Theo thông tin trên chuyên trang Phụ nữ sức khỏe, thuộc tạp chí Gia đình Việt Nam, bà bầu có thể uống trà sâm bí đao vì loại thức uống này thanh mát, rất tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, khi sử dụng trà, người dùng cần lưu ý:

• Không nên quá lạm dụng trà. Sau một thời gian sử dụng, bạn nên ngừng vài ngày hoặc giảm lượng uống để tránh ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
• Bạn nên căn cứ vào nhu cầu sử dụng để nấu lượng trà sâm bí đao phù hợp. Tuyệt đối không để trà qua đêm vì các vi khuẩn gây hại có thể xâm nhập, ảnh hưởng đến mùi vị, công dụng của trà.
• Thời tiết ngày hè nóng bức khiến mọi loại đồ ăn, thức uống đều nhanh hỏng. Vì vậy, sau khi nấu trà, bạn nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh để vừa tăng hương vị vừa đảm bảo an toàn tối đa….

Trên đây là một số thông tin về trà sâm bí đao nói chung và sản phẩm trà sâm bí đao chất lượng cao của Trà Biếu nói riêng. Để mua trà sâm bí đao với giá tốt, bạn có thể liên hệ ngay với Trà Biếu để được hỗ trợ!